iyi gunler aybars bey benim sorumun sırt ve karın bolgesindeki kas agrıla

iyi gunler aybars bey benim sorumun sırt ve karın bolgesindeki kas agrıları ben gsm teknik servisinde oturarak calışıyorum ama fırsat buldukca yurumeye calısıyorum benim sorunum yattıgımda oluyor ozellikle gece gece donmek istedigimde agrılarla donuyorum ve uyanıyorum sabah belimin sag ve solunda agrı oluyor ayrıca karın kaslarımda gerilme oluyor derin derin nefes alarak karın kaslarındaki gerilme geciyor uyandıktan 15-20 dk sonra agrılarım geciyor. ne yapmalıyım ilginiz için teşekkur ederim