iyi günler. 31 yaşındayım 58,5 kiloyum.nisan ayında hamile kalmayı düşünüyo
iyi günler. 31 yaşındayım 58,5 kiloyum.nisan ayında hamile kalmayı düşünüyorum.(ilk gebelik) hamilelik öncesi yaptırmam gereken testler, beslenme şekli, spor, almam gereken vitamin türü haplar hakkında bilgi almak istiyorum. şu an diyetteyim yaklaşık 4-5 kilo verdim bir o kadar daha vermeyi hedefliyorum ocağa kadar..kilo kaybım hamile kalmama ve sağlıklı bir hamilelik geçirmeme özellikle çocuk bakımından engel olup olmadığı hakkında bilgi almak istiyorum. şimdiden teşekkürler..
Eğer dengeli bir diet ile gebe kalmanıza engel değildir. Gebelikte kilo verme amaçlı diet yapmanız uygun olmaz. Gebelik öncesi muayene olmalı , genel testler , aile soygeçmişiniz verdiği ip uçlarına göre testler , kızamıkcık ile ilgili , akdneiz kansızlığı ile ilgili ip uçlarının değerlendirilmesi. Smear testi Folis asit başlanması Bu konu sizin verilerinize göre çok değiştirilebilir
