iyi çalışmlar dilerim Ali Bey gözlerde, görme de netliğin yavaşlamasının

iyi çalışmlar dilerim Ali Bey gözlerde, görme de netliğin yavaşlamasının sebebleri nedir 30 yaşındaym gözlerimde görmede netlik düşmeye başladı parlak renkler dağılma yaparak daha geniş halde görüyorum nedr acaba.daha önce hiç gözlük kullanmadım şu an içinde kullanmıyorum göz sağlığı için hangi vitaminler alınmalı sağlıklı günler dilerim