İyi çalışmalar
hocam yaşım 30 .hayatımda 1 defa tansiyonum yükselip 9/16 o

Question

İyi çalışmalar hocam yaşım 30 .hayatımda 1 defa tansiyonum yükselip 9/16 olmuştu. bir yıl evvel.tetkiklerde bişey çıkmamıştı. Fakat son zamanlarda stres ve üzüldüğüm zamanlarda tansiyonum 8/10 yada 7/10 oluyor. benim 6/10 herzaman normalim olmuştur. küçük tansiyonum oynuyor ve baş ağrısı yapıyor. sebebini bilmiyorum.hastaneleri mesgul etmek istemem AMA hastaneye gitmelimiyim yoksa beklemelimiyim. iyi çalışmalar

Uzm. Dr. Abdulkadir Sağdıç · Accepted Answer

bazılarının tansiyonu sizin gibi100/60 mmhg(ama 10 a 6 okunur) dir bunlardaki hafif değişiklikler daha fazla etkileyebilir 1-tuz fazla tüketmeyin 2-en önmelisi stress ve sıkıntıdan uzak durun(eğer uykularını düzenli değil ve gündüz strss işinizi etkiliyorsa düşük dozda antidepresan (secita 5 mg tb 1x1 gibi) kullanmak daha yararlı olacaktır.

Cevaplar (1)