iyi çalışmalar hocam,benim özellikle yeni uyandığım zaman topuk bölgemde bir ağrı,acıma ve hafiften gerilme oluyor..yataktan kalkınca bir müddet ayağımın üstüne basamıyorum..hocam neyden kaynaklanıyor bu durum..? ve ne yapmalıyım..? çok teşekkür ederim .
Ayak tabanında plantar fasya dediğimiz gergin bir bağ dokusu mevcuttur. Bu yapının kalkaneus dediğimiz topuk kemiğine yapışma yerinde inflamasyon (plantar fasciitis) ve topuk dikeni (kalkaneusta dikensi çıkıntı) ağrı sebebi olabilir. Özel topukluklar, o bölgeye lokal enjeksiyon veya ameliyat ile tedavileri mümkün.