iyi akşamlar. hocam ben dün akşam eşimle şakalaşırken birden sağ kolumda k

iyi akşamlar. hocam ben dün akşam eşimle şakalaşırken birden sağ kolumda ki bileğimden dirseğime kadar olan damar çok acı bir şekilde gerildi ve hala acıyor, geriliyor. taş gibi oldu sanki kolum hafif hareketlerde bile acıyor sizce ne olabilir , kas gevşetici krem kullansam bir yararı olur mu? teşekkür ederim iyi akşamlar.