İyi akşamlar. Bende bir süredir strese bağlı olduğunu düşündüğüm tansiyon

İyi akşamlar. Bende bir süredir strese bağlı olduğunu düşündüğüm tansiyon düzensizliği başladı. Başımın çeşitli yerleri, çeşitli zamanlarda ağrıyor. Ensemde ve dönerlerin olduğu yerlerde lokal ağrımalar oluyor. Ayrıca bazen de göğüs bölgesinde ve kollarımda da daha az sıklıkta ağrımalar mevcut. Bunun sıkıntıdan olduğunu düşünüyorum. Önerileriniz nelerdir? Bu durum hakkında bilgilendirirseniz çok sevinirim. Şimdiden teşekkürler.