İstemsiz kas titreşimi ve kasılması

Hocam merhaba, 22 yaşındayım, 1 sene önce omzumdan slap ameliyatı oldum.Ameliyattan sonra refleks sempatik distrofi gelişti aynı zamanda omuz kaslarımda istemsiz ani titreme ve seyirme başladı. Şuan rsds belirtisi neredeyse hiç yok ama omuzda titreme ve seyirmeler devam ediyor.Korona virüsünden dolayı hastaneye gitmiyorum.Bu istemsiz kas hareketleri önemli bir sorun mudur, evde uygulayabileceğim tedavi teknikleri var mıdır ve geleneksel tamamlayıcı tıp yardımcı olabilir mi hocam,teşekkürler