İnsanın başına gelebilecek en kötü şey

Merhaba hocam, 2 senedir geçmeyen, anksiyete-depresyon durumu beni çok yoğun acı duygular yaşadığım bir yere getirdi. Çok karmaşık hissediyorum. Ben bunları tam olarak anlatamıyorum, güçlük çekiyorum. Sürekli araştırıyorum ama kendime ve yaşadığım duygulara uygun, beni rahatlatacak bir anlam bulamıyorum. Psikiyatristim emdr terapisi de uyguluyor ama beni hiç etkilemiyor. Yanlış yerde mi derman arıyorum, sorunum fiziksel mi acaba düşüncesinde dönüp duruyorum ve bu kısır döngü malesef kırılmıyor, gittikçe gidiyor... 30 yaşımdayım ve tükendim, hayatın sonuna gelmiş gibiyim. Sorunumun ne olduğunu, nerden başlayacağımı bilememek ve düşünsel karmaşalar beni çok yıpratıyor. Ben bir an önce sağlığıma kavuşmayı istiyorum ve bunun için ne gerekiyorsa yaparım. Bu konudaki yorumunuz ve önerileriniz benim için çok değerlidir. Saygılarımla...