hocam benim psikolojim bozuk çok somurtkan bir yapıya sahibim, gülmeyi bilmiyorum çünkü bana karşı sevgi, ilgi alaka eksikliği var bu durumumdan dolayı insanlarla iletişimim de kötü hatta yolda dolaşırken sivil polislerin bu halim yüzünden şüpheli sıfatıyla çevirip kimlik sordukları bile oluyor, çok sert ve sinirli bakışlarım, yürüyüşüm varmış, hayattan zevk almıyorum, yediğim içtiğim hiçbirşeyden tat almıyorum, depresif duygudurum bozukluğu ön tanısı almıştım bana antidepresan verildi yalnız mide bulantısı, iştahsızlık çektiğimden bıraktım. güzel bir üniversitenin yurdunda kalıyorum ve çok yalnızlık çekiyorum, insanları sevdiğim de söylenemez zaten, bu yüzden hiç bir kitap, hiç bir eğitim videosu beni tatmin etmiyor, hepsi reklam kokuyor. bu durumumdan kurtulmak istiyorum, şu açıksözlülüğümden, dürüstlüğümden kurtulmam iyi bir oyuncu olmam gerekiyor yani her ne şartta olursam olayım insanın yüzüne karşı gülmeyi öğrenmem lazım, iletişim becerisinin önemi çok büyük, diploma + 2 lisan bilmek bile eğer sen pasifsen, insanlarla ilişkilerin kötüyse bir anlamı olmuyor. bunun için benim bir an önce bu beceriyi kazanmam gerekiyor. kampüste bir sürü topluluk grup var ama hepsi sevgili yuvasına dönmüş, bir kıza merhaba diyorsun banamı yazıyor bu diyor. üniversitenin psikiyatr servisine randevu alıyorsun, 1 ay sonrasına randevu veriyor. daha randevuya 14 günüm var ne yapayım hocam ben? gerçekten çıldırmak üzereyim telefonumu elime aldığımda arayacak kimsem yok.
Merhabalar ilaçla tedaviden önce bir psikoterapi yardımı almanız daha iyi olur diye düşünüyorum. düşünce süreçlerinizin yeniden yapılandırılması açısından bu önemli.sağlıkla kalın.