Idrar kesem bksalmiyor

Merhaba hocam kolay gelsin benim sorunum cok sık idrara cikmam gunde 14 15 defa idrara cikiyorun doktora basvurdum testler normal cikti cay kahveyi azaltmami soylemisti ama fayda etmedi arti olarak idrar kesem tam bisalmiyor idrarimi bitirip kalktiktan sonra sıkışıkligim devam ediyor tekrar oturuyorum cok az bisey daha gelip kesiliyor bazen 3 4 defa tekrarliyorum sıkışıkligimin tamemen gectigi nasiren oluyor idrar kesem tam olarak bisalmiyor yardimci olursaniz cok sevinirim simdiden tesekkurler