içimden geçenler

sayın hocam benm sorunum içimizden geçirdiğimiz düşüncelerimizi, fikirlerimizi,mahrem konuları,biri hakkındaki olumsuz kanaatleimizi ve sözlerimizi sanki yanımdakiler ve çevremdekiler duyuyor endşiseni kapılmak ve bundan dolayı çok üzülmek.içimden geçirdiğm şeyleri düşünürken veya kitabı sessizce içimden okurken sanki hoparlörle dışarı bağırıyormuşum da herkes beni dinleyip benim bütün sırlarıma vakıf oluyormuş hissine kapılıyorum.içimden geçirdiklerimi asla ve hiç bir surette kimsenin duymayacağına dair kendimi nasıl ikna ederim?