İçimde sıkıntı var

Merhaba hocam beş gündür göğsümde içimde bir sıkıntı yaşıyorum çıkmak bilmiyor yemek su yada birşey yapmak istemiyorum oruç tutuyorum hocam iftardada birşey yemek istemiyorum aktivitilerimi değiştirdim günde 10km yürüyorum temiz hava almaya çalışıyorum ne yapsam geçmedi eşimlen çoçuğumla ilgilenemez dürüma geldim sıkıntı oluyor geçmek bilmiyor hocam