Ibs hastaligi

hastaligi ibs hastalığın var bunun icin meteospam ve debridat fort kullanıyorum ikisindede sabah akşam birer tane içiyorum zararı varmi diskilamadan sonra şikâyetlerim yok oluyor bir süredir sadece geceleri saat 2 den sonra bağırsaklarında aşırı gaz oluyor akşam yemeğimi saat öğleden sonra4 veya beste yiyorum daha sonra ertesi gün sabah6 ya kadar sudan ve kefirden başka birşey yemiyorum yanlismi yapıyorum öneriniz yokmu tecrübeli bir uzman olarak öneriniz yokmu teşekkür kalın bardaktaki aşırı gaz mesaneye etkilermi