Hocam merhabalar 4 ay önce bilek güreşi sonucu humerus şaft parçalı kırık yaşandı platin takıldı 2 yıllık vücut geliştirme geçmişim var ve önceden bench presslerde 100 kg girebiliyordum sorum şu ben ortalama ne zaman bu kilolara girebilirim şuan 4. Ay olmasına rağmen kolumu çok iyi hissediyorum acaba 4 ayda tam kaynamış olabilirmi
Merhabalar öncelikle gecmis olsun. Cevapta gecikme icin kusura bakmayin. Kaynama icin rontgen( kaynama dokusu olmasina) görüntüsü ve muayene (agri ve patolojik hareket olup olmaması) ile karar vermek lazım. Kaynama suresi kisiye gore değişmekle birlikte en az 9-12 ay beklemek lazim. Yani suan 100kg kaldırmak icin erken. Yinede muayene ve rontgen görüntülerinize bakip kaynama durumuna gore karar vermek lazım.