B12 vitamininiz düşük. Bunun sebebi araştırılmalı. Mide kökenli mi yoksa diyette noksan mı alıyorsunuz bunun testleri yapılmalı. Ondan sonra B12 vitamini ona göre verilmeli. Depo Demir yani Ferritin değeriniz düşük. Ayrıca folik asit biraz sınırda düşük. Lifli koyu yeşil yapraklı sebzeleri daha çok tüketmelisiniz.Geçmiş olsun dileklerimle...