Hocam üşşütüm galiba

hocam öncelikle merhabalar. hocam ben dün havuza gittim büyük biryerdi , bir açık birde kapalı havuzu vardı ondan ona ondan ona geçtik ve üşüdüm biraz. havuzdan geldikten sonra da mide bulantısı el ayak titremesi ve istifar ediyorum ne yediysem çıkaryrm yaklaşık 6 defa istifar ettim. ateşim çımştı sonra annemgil su fkan çalarak 35.9 ve 36.2 ye indi ateşim ama bu günde ne yesem mideme dokunyor ve halsizlik var sizce ne yapmalym ? saygılar.