hocam saygılar seker hastasıyım glukofaj ve starlıx alıyorum hbac1 5.8 hdl

Question

hocam saygılar seker hastasıyım glukofaj ve starlıx alıyorum hbac1 5.8 hdl 35 ldl 100 trıg 120 ast 24 alt 55 hdlyı nasıl yukseltebılırım omega3 hapını heray 21 gun alıp 9 gun ara verıyorum gunde 1gram onemlı sakıncası varmı onerınız ıcın tesekkurler ayrıca kolesterol hapı kullanmalımıyım coraspın 100luk alıyorum

Uzm. Dr. İsmail Hakkı Boz · Accepted Answer

Öncelikle geçmiş olsun. Tetkiklerinizden kan şekerlerinizin ve kan yağlarınızın iyi gittiği görülüyor. HDL yi yükseltmenin en iyi yolu düzenli egzersizdir. En azından haftada 3-4 gün 30-45 dakikalık yürüyüş yapmanız bile HDL nin yükselmesini sağlayabilir. Bunun dışında omega 3 kullanmanızda sakınca yok. Ancak kolesterol haplarının HDL yükseltici etkisi çok fazla olmadığından, bence bu değerlerle kolesterol ilacı kullanmanıza gerek yoktur. Tekrar geçmiş olsun.

Cevaplar (1)