HOCAM SAYGILAR SEKER HASTASI OLDUGUM ICIN 3 AYDA 1 KONTROLE GIGYORUM SONUCL
ŞB
Şey*** B***
23 Ocak 2011
HOCAM SAYGILAR SEKER HASTASI OLDUGUM ICIN 3 AYDA 1 KONTROLE GIGYORUM SONUCLARI YORUMLAMANIZI VE ONERINIZI OGRENMEK ISTIYORUM DAHA EVVELKI YARDIMLARINIZ ICIN TESEKKURLER GLUKOZ 86 TRIG 126 KOLESTE 128 HDL 36 LDL 130AST 29 ALT 26 GGT 19DEMIR 85 UIBC 281HBAC1 5,5HCT 37,2 FT3 2,38 FT4 1,12 TSH 1,0275 HDLYI OMEGA 3 1 AY BOYUNCA ALIPYURUYUS YAPMAMA RAGMEN 36 CIKTI OMEGA 3 GUNDE 1 GRAM ALMAYA DEVAM EDEYIMMI LDLNIN 130E DUSMESINDE OMEGA3 YARARLI OLMAMISMI ONERINIZE TESEKKURLER zokor10luk 10LUK ALAYIMMI
1 cevap
43 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dr. Tuncay Şahutoğlu
Dahiliye - İç Hastalıkları
Şeyhmus bey; şeker ve kolesterol yüksekliğiniz olduğundan öncelikle mutlaka yapmanız gereken şey günde en az 40 dakika tempolu koşu veya hızlı yürüyüş şeklinde egzersiz yapmanız gerekiyor. Kan şekeriniz gayet iyi. LDL düzeyi şeker hastaları için 100'ün altında olmalıdır, dolayısıyla 30 puan vermeniz gerekiyor. HDL düzeyi de 45 üzerinde olursa daha iyi olur, dolayısıyla 20 puan eksiğiniz var. Bunlar için neler yapabilirsiniz: 1) Mutlaka önerdiğim egzersizleri yapın. 2) Göbek çevreniz 94 cm'den fazla ise, bunu mutlaka aldığınız gıdanın miktarını azaltarak normale getirin. 3) İki öneriyi yerine getirmeye başladıktan 6 ay sonra bu kolesterol düzeylerine tekrar bakıp ona göre ilaç tedavisini ayarlamak uygun olur. 4) Omega 3 dozunu günde 3 defa önce 1 sonra 2 kapsül olacak şekilde yemeklerle birlikte alabilirsiniz. Geçmiş olsun.
23 Ocak 2011
Toplam Cevap
17
