hocam merhabalar size bi sorum olucak 25 günlük bir bebeğim var ve emziriyo

hocam merhabalar size bi sorum olucak 25 günlük bir bebeğim var ve emziriyorum en kötüsüde sigara içiyorum kimi uzman anne sütüne geçmediğini söylüyor ama ben çok üzülüyorum,gerçeten anne sütüne geçiyormu sigara ve zararlarının minumuma nasıl indirebilirim..! Saygılar