hocam merhabalar,öğretmenim ve mesleğimden dolayı boğazımda kaşıntı ve kıza

Geçmiş olsun Kezban Hanım, öncelikle mesleğinizden dolayı nefes kullanım tekniğinizi düzeltmeli ve ses hijyeninize dikkat etmelisiniz ses hijyeni derken sesiyle geçimini sağlayan profesyonel ses kullanıcılarına günlük hayatta önerdiğimiz bir tavsiye listesinden bahsediyorum bunun için sigara ve alkolden uzak durmalı, allerjene maruziyeti azatlmalı (kimi yerlerde tebeşir tozu, ya da ev tozu), asitli ve baharatlı yiyecekleri kullanmamalı, yüksek sesle konuşmaktan kaçınmalı (özellikle akustiği bozuk iç mekanlarda konuşmak zorunda olanlarda mevcut), stresten uzak durmalısınız Bu arada ses tellerinizin muayenesi ile de bir nodül oluşumu var mı yok mu ona bakmak gerekir