Hocam Merhabalar,
ben 7 Haftalık Hamileyim ilk 3 ayda yemek çok yemediğim

Question

Hocam Merhabalar, ben 7 Haftalık Hamileyim ilk 3 ayda yemek çok yemediğim takdirde bebeğe zararı olurmu çünkü ben gebeliğimi öğrendikten sonra 52.5 kilodan 55 kiloya yükseldim 2 haftada 2,5 kilo aldım bununda zaralı olduğunu söylediler bebek ilk 3 ayda kesedenmi besleniyor keseden besleniyorsa benim çok yemek yemem gerekmiyor yoksa yemek yemeye devammı ediyim tüm hamilelik boyunca 11 kilo almam gerektiğini söylemiştiler sizce de uygunmudur 11 kilo teşekkür ederim.

Op. Dr. H. Yeşim Yerçok · Accepted Answer

Bu kadar kısa zamanda bu kadar kilo almanız sakıncalı, ayda 1-1.5 kila almaya dikkat edin. Rejim yapmayın ancak size yararı olmayacak gıdaları tuketmemeye dikkat edin ( cips, yaglı kızartmalar, kremalı tatlılar, kola-gazoz tipi icecekler). Bol su icin, meyve, sebze ve protein agırlıklı beslenin.

Cevaplar (1)