Hocam merhaba, Hocam,kafama şapka veya bere takmadığım zamanlar kafam üş

Hocam merhaba, Hocam,kafama şapka veya bere takmadığım zamanlar kafam üşüyor,başım ağrıyor,hapşırık ve burun tıkanıklığım oluyor..deviasyon ve sinüzit ameliyatı oldum ama bu sorunum geçmedi (diğerleri geçti tabi,eskiden burnum sürekli tıkalıydı) şimdi ise korunmadığım zaman bu durum nüksediyor;ama benim çalışmam lazım,işe gircem bu yüzden korkuyorum,işte başımı koruyamayacağıma göre ne yapmalıyım hocam,ilacı,bir besini var mıdır,lütfen bana yardım eder misiniz? Şimdiden teşekkürler.