hocam merhaba, bende kifoz var; egzersiz ve yuzme sporlarının yanı sıra pil
AY
Ali*** Y***
6 Aralık 2009
hocam merhaba, bende kifoz var; egzersiz ve yuzme sporlarının yanı sıra pilates yapmamda bir sakınca var mı?bir de bu tur faaliyetlerle kifoz geriler mi?
1 cevap
169 görüntülenme
Cevaplar (1)
Prof. Dr. Hayrettin Kesmezacar
Ortopedi ve Travmatoloji
Plates yapmanızda bir sakınca yok. Kifoz pozisyonel ise sırt kaslarını kuvvetlendirmekle azalır, ancak yapısal ise gerilemez. Geçmiş olsun
20 Aralık 2009
Toplam Cevap
149
