hocam merhaba ben erkek kuaförüyüm benim üstümde iş stresi çok fazla işyeri

Question

hocam merhaba ben erkek kuaförüyüm benim üstümde iş stresi çok fazla işyerinden çıktığım zaman hocam acaba birimi aradı tlfon ne zaman çalcak gibi tedirginlerim var yemeğe gitsem hemen hızlı hızlı yemek yiyiyorum biryere gitsem işyerini telefonla arayıp arayan soran varmı diye soruyorum bir türlü hocam rahat olamıyorum bugün benim işim var arayan sonra gelsin diyemiyorum hem o işi hem işyerine yetişmek gibi aceleci hareketler ediyorum hocam neler tavsiye edersiniz bir kaç öneri teşekkürler

Uzm. Dr. Alp Karaosmanoğlu · Accepted Answer

Merhabalar, İnternet aracılığı ile şikayetinize iyi gelecek önerler vermek ne yazık ki çok mümkün değil. Ancak anladığımız kadar bilgilendirme ve yönlendirme yapabiliyoruz. Bahsettiğiniz sorunlar, halk arasında evham adıyla bilinen şikayetlere benziyor. Psikiyatride bunun karşılığı endişe bozukluğudur. Genellikle altta yatan &#34;&#34;her an kötü bir şey olabilir ve ben buna karşı geç kalırsam, altından kalkamam&#34;&#34; gibi düşünme kalıplarıdır. Her an meydana gelebilecek aksiliklere hazılıklı olmak için kişi sürekli tetik halindedir ve her uyarı beklenen felaketin bir habercisidir. Psikoterapiden fayda görebilirsiniz.

Cevaplar (1)