hocam iyi akşamlar dün akşam halı sahada rövaşata denilen hareketi yaparak

Question

hocam iyi akşamlar dün akşam halı sahada rövaşata denilen hareketi yaparak sırt üstü düştüm.bir anda şiddetli bir ağrı oluştu.belimde ağrı yok sol arka tarafımda kalbimin arkasına denk gelen yerin biraz altında kas gibi olan yığınlarda ağrı var.ayakta ya da oturuyorken fazla ağrı hissetmiyorum ama ayağa kalkarken ya da ani hareketlerde ağrı oluyor.sebebi ne olabilir acaba bilgilendirirseniz sevinirim.iyi akşamlar.

Prof. Dr. Hasan Dursun · Accepted Answer

Muhtemelen kas, kiriş gibi yumuşak dokularda zedelenme olmuştur. Zedelenen dokuların gerilmesi ile ağrı uyarılmaktadır. Ağrıyan bölgeye bir kaç gün süre ile, 3-4 saat aralarla 5 er dk buz tatbik edin. 8 saat aralarla, ağrının şiddetine göre bir veya 2 Parol tb ( basit ağrı kesici) alın. Geçmiş olsun.e

Prof. Dr. Hasan Dursun · Answer

Yukarıdaki açıklama genel hatları ile yeterli. Ancak ağrı bir kaç günde geçmez ise bir doktora muayene olmanızda yarar var.

Cevaplar (2)