Hocam gebelikte beslenme

Hocam iyi günler eşim 5+5 günlük gebe her gün sabah kahvaltıdan önce el yapımı doğal 3 şeker kaşığı pekmez yiyor kahvaltıda ise taze köy yumurtası 2 tane yiyor beyaz peynir yiyor 1 bardak ta süt içiyor hazır süt değil doğal süt yemek aralarında da badem ceviz her gün yiyor bol bol su içiyor gün sonunda da bir tas taze el yapımı yoğurt içip uyuyor haftada 2 defa balık 2 defa kırmızı et 3 defa sebze yemeği yiyor tavuk çok fazla hormonlu olduğu için tüketmiyor sizce bu düzen iyi mi yoksa başka önerileriniz var mi saygılar