Hocam cevaplar mısınız
EA
Ere*** A***
30 Aralık 2020
Hocam merhabalar. 20 yaşında erkeğim. Suratım tombul.. yağ oranım yüzde 20 .. spora başladım ve diyete. Yağ oranm Yüzde 13 14 olunca suratım zayıf olur mu.. sakız veya dişleri hafif hafif sıkmak yanak kaslarını çalıştırır mı? Mankenlerin olur ya kemikli yapısı bu sakızla mümkün mü
