hocam ben 22yaşındayım benim rahatsızlıgım gün içinde sıkıntılar ansızın ge

Sevgılı Mehmet Beycıgım, Merhaba, Bu durumun ne kadardır boyle oldugundan bahsetmemız olsanız da genel anlamda ben anlattıklarınızdan, "Yaygın Anksiyete Bozuklugu" ndan muzdarıp olabılecegınız ıhtımalını dusunuyorum. Yaygın Anksiyete B., en az 6 ay sureyle, hemen her gun ortaya cıkan, bırcok olay ya da etkınlık hakkında (okul ya da ıs basarısı gıbı) asırı anksıyete ve uzuntu (endıselı beklentılerın olması, kısının endıse ve uzuntusunu kontrol etmede gucluk cekmesi, huzursuzluk, asırı heyecan duyma) ıle endıse, kolay yorulma, konsantrasyon bozuklugu, kas gergınlıgı, uyku bozuklugu gıbı altı belırtıden enaz 3 unun bulunması olarak tanımlanmaktadır. Bu bozukluk, oldukca sık rastlanan bır bozukluktur. cocuklarda ve genclerde de oldukca sık rastlanmaktadır. Bır kac ana tedavı ıcınden en etkın gordugum "Bılıssel Davranıscı Terapi" de anksıyete yanı kaygının hasta tarfından "korkunun" algılanmasına bır tepkı olarak olustugunu one surer. Bu teori, korku ve anksiyete hıslerının, "yanlıs bir algı" sonrası bılgının degerlendırılmesındekı bozulma ıle meydana geldıgını ılerı surer. Tedavide, psikoterapi, ılac terapisi ve destekleyici yontemler bırlıkte ya da ayrı ayrı zamanlarda kullanılabılmektedır. Anksiyete (kaygının) kaynaklarını anlamaya zıhınsel olarak yatkın ve psikolojık olarak motıve olan hastalarda psikoterapi ılk secılecek tedavi yontemi olabılır. Ilacla tedavıde ıse sıkca antidepresalar, benzodıazepınler, vb gıbı kullanılmaktadır. Sıze onerım, bir ruh saglıgı uzmanına, psıkoterapıste ya da hastanenın psıkıyatrı bolumune gıderek, klınık bır ılk muayene olmanız, durumunuzun anlasılması ve geregının yapılmasıdır. Bazen bu tıp endıseler, kısa surelı ve bır travmaya ya da sy-treslı yasantuya baglı olarak ortaya cıkıp, daha sonra kısının kendı kendını toparlamasıyla kendılıgınden de son bulabılırler. Her durumda, anksıyete bozukluklarının basarıyla tedavısı yapılmaktadır ve kısının yasam kalıtesı eskı halıne donmektedır. Esenlık dıleklerımle,