Hocam ben 13 yaşındayım ev de yalnız kalamıyorum çok korkuyor ve ev de bir

Hocam ben 13 yaşındayım ev de yalnız kalamıyorum çok korkuyor ve ev de birinin olup bana zarar verecğini zanediyorum. Aynı zaman da bonyoya girdiğim de sanki biri bana doğru geliyormuş yada olduğu yerde durup bana sürekli bakıyormuş gibi oluyor.Bunları nasıl yenebilirim? Bana yardımcı olursanız sevinirim. Saygılar...