Hissetmeye basladigim ekstrasistoller

Doktor bey merhaba,19 yasinda bayanim,icimi cok kemiren bir durumu danismak istedim cunku zor durumdayim,uc hafta once ekstrasistol icin doktora gittim gunde az sayida sert olup geciyordu yapisal bozukluk,hastalik yok sadece genc kizlarda olabilen gevseklik var dendi holterde ise nadir ves izlendi yaziyordu doktorum 11 oldugunu soyledi ve POTS tanisi koydu,o gunden sonra buyuk bir stres yasadim ve sanki seyrini kendim degistirdim artik sanki derinden veya bogazimdan geliyor ve uzun suruyor veya bazen gunlerce araliksiz kipirdanma hissediyorum hatta bazen panik atak gibi geliyor kisa aralarla yarim saat suruyor bu ek atimlar oturamiyorum bile,inanin kendi kendime yaptigim sey gulunc gelmeye basladi bana ,zaten anksiyetem ust duzeyde sizce ortada bir sey yokken bu yasadigim yeni durumlara ben mi sebebiyet verdim?uyku duzenim yok surekli nabiz sayiyorum,anladigim kadariyla ves her insanda oluyormus benim sorunum bu durumu yasamam degil hissetmeye baslamam olabilir mi?anladigim bu durum dogru mudur ve ne yapmami onerirsiniz?ayrica sindirim guclugum var