Hipertansiyon
Hocam iyi günler 23 yaşındayım tansiyon değerlerim zaman zaman 14 un üstüne çıkıyor tansiyon holterde takıldı doktor ufak doz ilaca baslasam iyi olacağını söyledi ama ben kullanmak istemiyorum yaşım genc olduğu için Biliyorum burdan birşey söylemeniz zor ama yediklerime dikkat ederek düzenli spor yaparak en azından bir süre böyle devam etmek istiyorum..bana bunun zararı ne olabilir? Birde fitnes ve koşu yapıyorum bırakmalimiyim ? cevaplarsaniz çok sevinirim teşekkürler ederim
Merhaba Evre 1 hipertansif durum Oncelikle tuz kısıtlaması. Diyet duzenlemesi Izometrik egzersizleri azalt Isotonic egzersizleri devam edebilirsin. 3 ay sonra tekrar kan basıncı takibi Hala hipertansiyon durum devem ediyor ise ikincil hipertansiyon açısından ileri tetkik ve bu da goz onune alinarak tedavi baslanabilir
