heycandan ellerim titriyor
hocam merhaba ben tıp 4 . sınıf öğrencisiyi. elime enjektörü aldıgım an elerim cok titriypr makete bile denese sürekli el titremesi pansuman yaaparken bile çok heycanlanıyorum. nasıl kurtulabilirim bu sorundan lütfen yardımcı oolun bana
merhaba sistematik duyarsızlaştırma tekniğini internette araştırın.kendinizi yavaş yavaş duyarsızlaştırmanız gerekir bu teknikle.ama bence bir profesyonlle çalışın.çünkü sizin mesleğiniz bu olucak.sizin için yaşamsal öneme sahip bir durum.bu linkleri okuyun ve benzeri araştırmaları. çalışacağınız terapistin bilişsel davranışçı terapi tekniğinde eğitim almış olmasını araştırmanızı öneririm.bilişsel davranışçı terapiyi araştırın. http://tr.wikipedia.org/wiki/Hematofobi http://hafif.org/yazi/kan-tutmasi-fobisi-ve-pratik/ http://www.hastane.com.tr/saglik/ozgul-fobiler.html sevgiler..
