hemoglobın degerlerı kac olmalıdır hemoglobının ve b 12 kan dusuklugu agı

Sayın Ceylan;erkeklerde Hemoglobin 14gr ve üzeri olmalıdır.Ama maalesef dengesiz ve yetersiz beslenme sebebiyle Türkiye'de 13gr a da razı olabiliyoruz.Bayanlarda bu rakam 12gr.Hemoglobin değil ama B12 vitamin düşüklüğü hücre yenilenmesinde önemli olduğundan ağız mukozası dediğimiz doku örtüsünün yapısı bozulabilir ve kuruluk,kızarıklık,yanma yapabilir.Zaten B12 düşüklüğü de hemoglobini azaltıp kansızlık yapar.Selamlar...