Hastalık hastalığı

Hastalık hastalığı Hocam mrb ben 23 yaşındayım bundan 1 buçuk ay önce gece bi sırt ağrısı yaşadım uzun süre hareketsizlikten dolayı o an umursamadım uyudum ama sabah uyandığımda sırt ağrısı ve elimde uyuşma hissettim kalp krizi geçiriyorum diye panik yaptım çok kötü oldum o an kendimi sıktım nefes alamadım 2 kere ekg çektirdim kalpte bişey çıkmadı kas ağrısı dediler ama ona bile inanmadım ondan sonra bende sürekli hastalık korkusu başladı vücudumdaki en ufak bi rahatsızlığı bile kötü bişey sanıp hemen internetten araştırıyorum karşıma çıkan kötü sonuçları düşünüp aynılarını yaşıyo gibi oluyorum çok stres yapıyorum sürekli hastalık korkusu yaşıyorum baş ağrısını bile beyin kanaması gibi yorumluyorum internetten sürekli hastalık araştırıyorum günüm bunla geçiyo kısır döngü gibi sürekli vücudumun farklı yerlerini kafaya takıyorum biri bitince diğer yeri takıyorum kafam çok yoruldu bu durumdan ne yapmam lazım acaba yardımcı olursanız çok sevinirim