hareketsiz hâlde tansiyon yüksekligi
hocam merhabalar 20 yaşındayım 62 kiloyum virüs sebebiyle sürekli olarak evdeyim evin içinde dolasiyorum en fazla tansiyonumu olctugumde 14/8 15/8 çıkıyor bu önceden de olurdu ama 2 kere olcutugumda biri yüksek biri normal çıkardı babam tansiyon hastası olduğu için genetik bir yatkınlık da olabilir tansiyonum çıktığı halde enseme vuran ağrı gibi belirtileri hissetmiyor hipertansiyon başlangıcı olabilir mi doktora gidicem gidemiyorum cevaplarsanız sevinirim şimdiden teşekkürler
Bahsettiğiniz değerler hipertansiyon limitlerine giriyor. Ense ağrısı gibi belirtiler her zaman olmaz ve olmayışı bu yüksek değerlere vücudun alıştığı ve bundan zarar görmeyeceğiniz manasına gelmez. Dr'a başvurana kadar yapabileceğiniz şey öncelikle tuzu iyice kısıp, tam tahıllı veya kepekli bile olsa her tür un, pirinç, şeker içeren her tür gıdayı beslenmenizden çıkarmak ve Akdeniz mutfağı tarzını hayat geçirmektir. Gerisi bizzat başvurunuzda ele alınacaktır. Selamlar.
Hocam teşekkürler tekrardan cevapladiginiz için size bir sorum daha olacaktı malum bu virüs en az 2 ay gitmicek gibi doktora gitmem de bu zamanı bulabilir bu süre zarfında vücuduma ne gibi bir etkisi olabilir sizce riski alıp gitmelimiyim bulunduğum bölgede hastanede 15 civarı vaka var teşekkür eder selamlarımı iletirim
Sonra gidersiniz. Selamlar
Sonra gidersiniz. Selamlar.
