halsizliğim çok fazla

merhaba; çok sık üşümem oluyo halim olmuyo kolumda ayağımda can kalmıyo uyku problemi yaşıyorum ve geçenlerde ayak ve ellerim yanıyodu bıraz araştırınca Fibromiyalji olarak bi hastalığa denk geldim ben şimdi napabilirim? bana yardımcı olur musunuz