Hakan beny merhabalar, öncelikle iyi çalışmalar dilerim. Benim size sorum r
ES
Eme*** S***
11 Ağustos 2010
Hakan beny merhabalar, öncelikle iyi çalışmalar dilerim. Benim size sorum ramazan ayında nasıl bir liste uygulayacağız. 5-6 öğün yemek zor olur neler tavsiye edersiniz. ramazan ayında normal aylarda olduğu gibi kilo vermeye devam edermiyiz?
1 cevap
28 görüntülenme
Cevaplar (1)
Dr. Hakan Ertok
Akupunktur
Sayın Emel Hanım,eğer kilo fazlalığınız varsa ve bu fazlalık organik kökenli bir hastalığa (ör:Diyabet,tiroid bezi hastalıkları,hormonal hastalıklar v.b..) bağlı oluşmamışsa; kesinlikle herhangi bir diyet yada yeme listesi uygulamaya gerek yoktur.Sadece,tıbbın önerdiği sağlıklı beslenme ve hayat tarzını hayatınıza yerleştirmeniz ve tıbben gereklilik varsa,akupunktur tedavisine girmeniz yeterli olacaktır.Ramazan ayında da, sağlıklı beslenmeye dikkat ettiğiniz sürece (ki;bu sağlıklı beslenme olayını kesinlikle bir diyet yada rejim programı olarak algılamayınız lütfen!!! ),tabiiki kilo verirsiniz.Bundan hiç kuşkunuz olmasın.Saygılarımla!...DR.HAKAN ERTOK (Akupunktur Uzmanı) www.akuted.com AKU-TED AKUPUNKTUR KLİNİĞİ
12 Ağustos 2010
Toplam Cevap
478
