Hafif skolyoz

Eğrilik artık boy uzaması bittiği için çok fazla artmaz ama duruş bozukluğu, sırt çantası, yatak sertliği , yastık yüksekliği, taban çökmesi, bilgisayar ya da tv nin uygun hizada olması , görme ve duyma sorunu olmaması gibi o kadar çok faktör var ki ama basit önerilerle bunlar giderilebilir , en önemlisi ise sizin skolyoz şeklinize ve derecesine göre 3 boyutlu skolyoz EGZERSİZLERİ dir, mutlaka fizik tedavi ve rehabilitasyon hekiminden bu egzersizleri almanız, ağrıya fıtık ta neden oluyorsa o yönde tedavi görmeniz ve hekiminiz gerekli görürse fizik tedaviye girmeniz gerekmektedir , geçmiş olsun dileklerimle