Gözde dijital ekrana bakınca ağrı

merhabalar Alim Hocam dijital ekranlara bakınca gözümün üstüne bir ağrı giriyor ki sonra zor geciyor göz jimnasatiği papatya cayi sıcak kompres yapiyorum düzenli ama 1 ýildan beri böyle .Göz kurulugu ve alerjik konjoktivit teşhisi konulmustu.göz kuruluğum cok azmış o yüzden suni göz yaşı kullanmama bile gerek yokmuş diye söylendi alerjik konjoktivitte az miktarda.Ama dijital ekranlara bakınca bir ağrı giriyor ki sormayın gitsin .Ne yapmalıyım