Göz Ağrısı

Hocam merhabalar, 22 yaşındayım malumunuz online dersler ve virüs süreci sebebiyle telefon/bilgisayar başında haddinden fazla vakit geçiriyoruz. Özellikle akşam saatlerine doğru telefon/bilgisayara bakarken sol gözümde seğirme ve burun kısmına kadar bir karıncalanma hissediyorum. Bu bahsettiğim sebepten midir, şayet böyleyse reçetesiz göz damlaları vs. ile çözebilir miyim?