Göğsümdeki Şikayetler

Zeynep hanım, öncelikle cevabınız için teşekkür ederim. Yaklaşık 1,5 - 2 yıl önce başka bir şikayetim için gittiğimde ultrason yapılmıştı. Tesadüfen dalakta 13mm küçük bir kist çıkmıştı. Onun dışında sonuçlar normaldi. Kan tahlilleri dahil olmak üzere. Bunun üstüne sonrasında detaylı inceleme için tomografi istenmişti. Tomografilerim çekilmişti (B.T, Toraks, B.T, Üst Abdomen, B.T, Abdomen, Alt ) Sonuçlar normal çıkmıştı. Bir tek "Dalakta yaklaşık 13mm çaplı hipodens kistik lezyon imajı mevcuttur." ifadesi vardı. O da ultrasonu doğrular nitelikteydi. Fakat doktorlar küçük ve kist olduğununu bunun birçok insanda da mevcut olduğunu, olabileceğini, hatta doğuştan bile birçok insanda olabileceğini söylemişti. Bu kist ile ilgili bu zamana kadar bir şikayetim olmadı. Fakat dediğiniz gibi anksiyete, panik atak - bozukluk gibi durumların dediğiniz gibi bende çok olduğununa inanıyorum. Birkaç örnekle açıklamak istiyorum. Genel olarak lise zamanlarından bu yana asosyal biriyim. (Yazılımcıyım, genelde evdeyim) Nerdeyse artık herşeyden korkup, endişe, panik duyar haldeyim. (Örneğin, evin zili çalıyor. Bende anlamsız bir korku, endişe oluşuyor. Aile üyelerimden biri mesela telefonla bir başkasıyla bir görüşme yapıyor. O sırada ben de anlamsız yere sıkıntı, stres, panik oluyor. Yetişmesi gereken bir iş veya yapmam gereken birşey varsa yine aynı şekilde. Biri bana ismim ile seslendiğinde yine aynı şekilde. Bir haber görüyorum. O haber sonrası yine aynı şekilde. Bazen bir tv, video izliyorum. Yine aynı şekilde bazen anlamsız birr göğsün ortasına baskı, ağrı gibi bir durum. Ve heyecanı panik.. Uzun süredir evden dışarı çıkamıyorum. Yaklaşık 1 yıldır. Belli aralıklarla çok nadir çıktığım oldu. O da çok zorunlu şeyler olduğunda. (Covid aşısı vs.) Son zamanlarda artık nerdeyse hiç çıkamıyorum. Sürekli bir halsizliğim, güçsüzlüğüm mevcut. Devamlı kendimi böyle bayılacak gibi hissediyorum. Dışarı çıkınca da aynı şekilde, evde de.) Bir psikiyatri bölümüne başvurmak istiyorum fakat artık onu da yapamıyorum. Anlamsız bir heyecan, stres, panik oluyorum. Doktora nasıl gideceğim, giderken kalp çarpıntım yine olacak. Bayılacak gibi olacağım , göğsümün ortasındaki ağrı daha da artacak vs gibi düşünceler aklımda oluyor. Doktora gitmeden kullanabileceğim bu şikayetlerim doğrultusunda beni sakinleştirebilecek, heyecan yapmamı, panik, stresimi engelleyecek bir ilaç veya birşey var mıdır? En azından onu kullanıp, sonrasında bu heyecan, stresim azalınca doktora gidebilmeyi istiyorum. Yoksa bu şekilde çok zorlanıyorum. Ve doktora da gidemiyorum.