Göbek kilosu

ÖA

Özl*** A***

20 Aralık 2017

Göbeğimden kurtulmak istiyorum ama bel fıtığım var mekik çekmemde sıkıntı var mı? Eğer var ise nasıl kurtulabilirim?

1 cevap

78 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dyt. Olcay Barış

Diyetisyen

Özlem Hanım merhaba bu işin %70’i beslenme %30’u spor. Spor yapmadan da kilo verebilmeniz mümkün ancak size özel bir beslenme programı oluşması için, yaşam şeklinizi, yaşam tarzınızı bilmemiz gerekir. Bir beslenme uzmanından yardım alabilirsiniz.

1 Ocak 2018