merhabalar ayşenur hanım benim şikayetim aşırı fazla göbek var sadece göbek bölgesınde yağlanma var bundan fazla rahatsızım ne yapabilirim bunun tedavisi veya bi çözümü varmı yardımcı olursanız sevinirim
Merhaba çözümü var elbet. Öncelikle dengeli beslenmeniz gerekiyor dengeliden kasıt boy ve vücut ağırlığınıza göre hazırlanmış bir şekilde hazırlamış diyet yapmak. Mutlaka egzersiz yapmak da şart.
Bu diyeti sizmi hazırlıyorsunuz napabilirim muayne olmam gerekiyormu
Evet muayene olmanız gerekiyor diyeti ben hazırlıyorum