Giz egzersizleri ile miyopu dusurmek

Merhaba benim göz numaramla ilgili bir sorum var. Gözlük kullanmaya 8.sınıfta kendime sürekli göremiyorum diyerek kullanmaya başladım( 2.50). Şuna numaram 3.25 numarayı düşürmekle ilgili bazi yazılar okudum. Gözlük kullanınca gözler hareket etmediği için kaslar zayıflıyor bu yüzdem de numara ilerliyormuş. Genetik olarak bir göz hastalığımız yok bu yüzdem göz egzersizi yaparak numaramı düsürebilirmiyim bumu merak ediyorum çünkü bu egzersizler göz kaşlarını güçlendiriyormuş. Lütfen cevap verin teşekkürler