benim öğrenmek istediğim,şişkinliğimin gıda intoleransı mı yoksa yediğim bir gıdanın normal bir sonucumu oldugunu nasıl anlayacağım?ben o bahsettiğim gıdaları zaten yemiyorum.yaşadığım şişkinlik beni rahatsız etmiyor.ama bu şişkinlik eğer gıda intoleransı belirtisi ise yediğim gıdalarda eliminasyon yapmam gerekli.eğer gıda intoleransı değilse yediğim gıdaları boşuna kesmek istemiyorum.
Bunu anlamanın en iyi yolu bahsettiğiniz gıdalara karşı spesifik Ig-E baktırmaktır.Ig-G değil dikkatinizi çekiyorum. Belki özel laboratuarlarda bu testleri yaptırabilirsiniz.