gerginim ve herşey batıyor
merhaba Mürvet Hanım çalışan bir bayanım. 3,5 yaşında kızım var. annem (kendi) eşim ve kızımla annemin evinde yaşıyoruz. ev-iş-anne-çocuk-eş arasında sıkışmış durumdayım. iyice bunaldım. herkes benden birşey bekliyor. ama kimse bana sormuyor. geriliyorum. ben evde iş yaparken herkesin oturmasına sinir oluyorum. ve patlıyorum. ne yapmam lazım. yardımlarını bekliyorum.
Merhaba Funda hn, taşıyabileceğimizden fazla yükler üzerimize aldığımızda sıkışıklık duygusu da kaçınılmaz olacaktır. Sorumluluklarınızı paylaştırmanız ilk akla gelen kolaylaştırıcı yöntem olacaktır. Belli ki size çok güveniyorlar her şeyin üstesinden gelebileceğiniz konusunda. Kimse size sormadığına göre size kendinizi ifade etmeye çalışmanızı öneririm. Ama bunu çok yorgun ve sinirli olduğunuz bir zamanda değil sakin ve rahat olduğunuz bir zamanda yapmanız vermek istediğiniz mesajı onlara ulaştırabilmeniz için daha uygun olacaktır.
