Geçmeyen Kabızlık gaz şişkinlik sorunları

Hocam merhaba dahiliye alanında neredeyse tüm ilaçları kullandım kabızlık ve gaz şişkinlik problemleri için ama ya kısa süre yarar gördüm yada hiç görmedim gördüğüm çok kısa süreli olan fayda da sadece kabızlık yönünden oldu ama gaz şişkinlik hiçbiri rahatlatmadı o kadar gaz ilacı içmeme rağmen malesef. efexor 3ay gibi bir süre kullandım stres için ama tesadüf gaz kabızlığa da iyi geldi sanırım ancak efexor yorgunluk uyuşukluk gibi etkiler yaptığından tekrar kullanmaya çekiniyorum bundan dolayı yan etkisi daha az ve kabızlığa iyi gelecek başka ilaçlar önerebilirmisinşz acaba.. Dahiliye uzmanı bana bağırsak hareketinin çok yavaş olduğunu söylemişti ama neden yavaş bilmiyorum. gaita kan idrar ultrason sigmoidoskopi gibi tüm tetkikleri yaptılar doktorlar ama olumsuz bir durum görmediklerini söylediler yani bağırsak hareketi hızlansaydı eğer kabızlık gaz sorunu hafiflerdi değil mi.. Zaten karın batın testinde yoğun bağırsak gazı nedeniyle pankreasa bakılamadı gibi bir not da düşülmüş. Bu bağırsak hızlanmasını hareketini arttıracak acaba siz ne ilaç önerebilirsiniz hocam lütfen dediğim gibi dahiliye deki ilaçlar ya fayda gördüm yada hiç göremedim zaten kullandıklarımı isim olarak önce mesajımda belirtmiştim. Bağırsak hızlanması için Cisaprid diye bir ilaç var hızlandırdığı söyleniyor. ben efeksor kullandım 4 yıl önce 3 ay gibi bir süre için bir rahatlama oldu. Büyük tuvalette dışkılama zorluğu yetersizliği var ama idrarda ise tam tersine hocam her an her yerde idrar isteği geliyor normal birine göre çok fazla ve artık bir yere gitmeye karar ile çekinir oldum bu konudan dolayı. birde hocam metabolizma hızı ile bağırsak hareketleri birbiriyle ilişkili mi yani metabolizması hızlı olan daha fazla ve rahat dışkılama mı yapıyor.. Acaba benim metabolizmam mı yavaş onun için olabilirmi bu sorunlar metabolizma yavaş ise ne yapmak gerekir.. Acı yemek egzersiz spor sebze meyve gibi şeyler yapıyorum bu arada.