gebelıkte folık asıte ne zman baslanmalı ılk 3 ay onemlıdır dıyorlar ne tur

Folik asiti ilk 3 ayda kullanmak uygundur. Dengeli ve öğün atlamadan beslenme önem taşır. Bütün besin gruplarından faydalanmaya çalışılmalıdır. Baş ağrısı her durumda küçümsenecek bir yakınma olmmakla beraber bazen hekime danışmadan parasetamol kullanılabilir.