Hocam iyi günler benim ilk gebeliğim olacak normal doğum yapmak istiyorum ama korkuyorum. Sancı cekip doguramazsam diye . Dogumumun kolay gecmesi icin ne yapmalıyım ?
Merhaba, internette oldukca fazla bilgi var. Guvenilir siteleri takip edebilirsiniz. Bir gebe okulundan egitim alabilir, nefes egzersizlerini ogrenebilirsiniz. Tebrik ederim. Bebeginizi saglik ve mutlulukla kucaginiza almanizi dilerim
Hocam karın bölgeme ağda yaptırsam sakıncalı mı 35 haftalıgım.
Yaptirmamaniz daha iyi olur.